風邪ってヤダな

もう１週間以上、風邪が治らない。頭が痛いし、だるいし、声はでないし、鼻はつまるし、でも、仕事は終わらないしで、寝たり起きたり、無理して会社に行っては、やはりダウンし・・・と、すっかりグダグダな生活になってしまった。

その間に、気がついたら、もう１２月だ。今朝はめっきり冷え込んでいて、この冬、はじめて暖房をつけた。いろんなことが、ままならない。独り身に、いっそうの寒さがしみる冬の朝だ。（笑）

こんなときは、アレをみても、コレをみても、自信がなくなり、暗澹たる気分になってくる。このまま、私はどうなっちゃうんだろう。いったい、これまで何をやってきたんだろう。思えば私は、いい年して、なんと厚顔無恥な自分勝手な生活をしているのだろう。あー、イカンイカン。風邪をひいて寝込んだときに、陥る自動思考パターンがまたはじまってしまったよ。

とりあえず、週末だ。しょうが入りのミルクティーを飲んで、熱いお湯を注いだふわふわのファーつきの湯たんぽを抱えて、まずは、ゆっくり寝るのだ。